четверг, 5 февраля 2015 г.

Мотивационный блокнот для стройности :)

Привет, девчонки!
 
Недавно сделала себе дневник-органайзер-мотиватор))))). В блоге 4Декор еще идет задание с лаконичным заданием "Фигура", замечательное задание после праздников. Надеюсь, вы уже успели взять себя в руки и максимально приблизиться к здоровому образу жизни?))))
 
Циферки на обложки я уже начала отрывать ;)
Очень мотивирует. Ну  и надпись соответствующая: я буду!!
 
 
 
 
А это фрагмент задней обложки, тоже очень позитивный))
 
 
 Внутри там всякие распечатки, рецепты #пп блюд, упражнения, советы и красивые картинки. Много листочков для записи динамики и всего такого))).
Присоединяйтесь, задание классное!!
 
 
 
 
А в Скрап Галерее задание по палитре, к сожалению, уже закончилось. Но вы наверно и сами все видели))))
 
 
 
 
 
Надолго не прощаюсь, надо еще парочку постов забабахать ;)
Люблю вас! :-*

16 комментариев:

  1. Привет, дорогая! Блокнот - я балдю) Классный мотиватор! Удачи в этом деле!
    Я долго после родов не могла вернуть вес. А потом в 1 месяц ушло все лишнее и еще чуть-чуть.

    И открыточка мне очень нравится - такая легкая! Перышки - чудо!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, Надюшик!! Результаты уже есть))). Теперь худеть получилось быстрее, чем посты выкладывать:).
      Спасибо, дорогая моя!!!

      Удалить
  2. о-о-о, классно! как ты здорово с циферками придумала!!! надо тоже цифры повесить и отрывать) я уже третий год в режиме похудания живу с переменным успехом)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, Марин!! У меня тоже вечно с переменным успехом. Худой была когда-то, когда ничего не ела и похудела... по любви. Короче, я уже больше 10 лет с переменным успехом. В общем, теперь я полностью на правильном питании. Оказалось нетрудно и вкусно, и плато сдвинулось!!! Удачи и тебе :-*

      Удалить
  3. Прекрасно! Блокнотик такой...смотришь и уже худеешь...там такая красотка!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Точно, Лик!!! Я еще ковбойский стиль люблю, поэтому хорошо мотивиует, спасибо!!

      Удалить
  4. Леночек, какой отличный мотиватор! Ты очень здорово придумала и оформила! Удачи тебе :))
    Открыточка такая прелесть! Свежая, легкая!

    ОтветитьУдалить
  5. Лена, и блокнот и открыточка просто чудесны!
    Неужели блокнот для себя сделала? Мне кажется, тебе он совсем не нужен! Хоть и хорош!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Галечка, спасибо за комплимент!! Ооочень приятно! Но нет предела совершенству). Вот когда будет результат, я уж постараюсь, покажу вам до и после))

      Удалить
  6. Леночек, блокнот просто супер! И пусть он вдохновляет тебя на новые свершения. Ой вчера на работе начиталась я в инсте про #пп и спорт - блин, это капец, особенно с тренировками..... да и с едой тоже не легче

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да не, когда кучу диет перепробуешь переменно со спортом, то такое питание легкотней покажутся. Просто от мусора отказаться, а любой рецепт, я уже поняла ,можно сделать и с заменой чего-то вредного. Тренировки не страшны)), муж поддерживает, занимаюсь дома;)

      Удалить
  7. Какой крутой! небрежная строчка..ммм.. обожаю!
    и полезность его не могу не оценить, срочно надо себе такой забабахать)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да-да, Юль, я тоже обожаю её!!! Ну что, забабахала уже? Штука нужная и очень подбадривает, всегда на видном месте и записать много можно)))

      Удалить
  8. О!! Какой мотиватор классный ))) точно надо и себе такой сделать ))) хотя я уже и програмки разные качала, но начинаю заполнять, а потом через какое-то время желание пропадает что-то писать там ))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Срасибо!! Ты знаешь, я на компьютере в экселе и график вела и калории считала на каком-то сайте и книжки, картинки скачивала, тут удобно, что все вместе и под рукой, в отличие от компьютера, который все время занят и лишний раз нужную папку не откроешь.... а так все на виду, мотивация постоянная.

      Удалить

Так люблю с вами поболтать! :-*

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...